добый день!

дочке скоро 2 года, мне срочно пришлось завязывать с ГВ по некоторым причинам. 
Кормлени у нас в последнее время бывали не чаще 1-2х раз в день, поэтому я решила, что молока почти нет и ГВ сверну запросто без последствий. Но через неделю по утрам моя ночнуха в районе груди становилаь мокрой - молоко шло... Грудь набухает. 

Как быть, что делать? Заранее благодарю!